Запечённая фаршированная скумбрия

Рейтинг рецепта: 0
Подкатегория:
Блюда из рыбы
Порций: 4
60 минут
Кулинарный эксперт: Светлана Шинкевич
что может быть лучше запечённой рыбы с аджикой ...

Ингредиенты:

# Продукт: Количество:
1скумбрия 4 шт
2аджика 200 мл
3морковь 2-3 шт
4специи для рыбы по вкусу
5соевый соус 50 мл
6масло растительное 3 ст. лож.

Приготовление

Шаг 1
Скумбрию разрезать брюхо. Очистить и вымыть.

Шаг 2
Посыпать специями и полить соевым соусом.

Шаг 3
Смешать обжаренную на растительном масле морковь с аджикой.

Шаг 4
Форму для запекания застелить двумя листами фольги, чтобы затем завернуть рыбу полностью. Выложить скумбрию брюхом кверху.

Шаг 5
Нафаршировать полученной массой. Завернуть фольгой и поставить в духовку на 35 минут при температуре 190 градусов.

Шаг 6
Приятного аппетита!

26-12-2015 Просмотров 1169

Коментарии

Подкатегория:
Вторые блюда
45 минут
любит и приготовит даже ребёнок ...
  • 588 Подробнее »
    Подкатегория:
    Вторые блюда
    45 минут
    новый вкус любимого чебурека ...
  • 608 Подробнее »
    События
    Проект NaParu.by регулярно знакомит вас с оригинальными рецептами различных блюд ...
    Подробнее »
    Худеем без диет
    Здравствуйте всем! Подкину вам ещё одну интересную статейку. Эта тема в диетологии сейчас всё больше набирает оборотов. Данная статья не является научной с формулами и построениями. Мне для начала вам нужно объяснить, чтобы потом рисовать меню.
    Подробнее »
    Советы
    Сегодня я хочу поговорить о воде. Рецептов вкусностей на портале много, а вот о воде мало или вообще нет вестей.
    Подробнее »
    <