Белковый торт с куриной грудкой

Рейтинг рецепта: 0
Подкатегория:
Блюда из яиц
Порций: 3
30 минут
Кулинарный эксперт: Светлана Шинкевич
идеальный ужин для стройнеющих ...

Ингредиенты:

# Продукт: Количество:
1куриная грудка 1 шт
2творог нежирный 200 гр
3кефир нежирный 0,5 стак.
4петрушка 1 пучок
5листья салата 1 пучок
6соль по вкусу
7перец по вкусу

Приготовление

Шаг 1
Смешиваем белки и желтки.

Шаг 2
На антипригарной сковороде жарим блины из яиц.

Шаг 3
Нежирный творог разминаем вилкой.

Шаг 4
Смешиваем с отварной куриной грудкой. Добавляем соль, перец и петрушку.

Шаг 5
Заправляем кефиром и перемешиваем.

Шаг 6
На блин намазываем массу.

Шаг 7
Накрываем листьями салата.

Шаг 8
Закрываем блином. Повторяем слои. Оставляем в холодильнике на пару часов пропитаться.

Шаг 9
Приятного аппетита!

29-02-2016 Просмотров 1558

Коментарии

Подкатегория:
Вторые блюда
25 минут
...
  • 1010 Подробнее »
    Подкатегория:
    Закуски и бутерброды
    10 минут
    Сеньор-помидор с ветчиной ...
  • 1024 Подробнее »
    Подкатегория:
    Вторые блюда
    45 минут
    любит и приготовит даже ребёнок ...
  • 2521 Подробнее »
    Новое на прилавках
    Сколько стоит, где купит и как на вкус...
    Подробнее »
    События
    В BAR212 стартовал чемпионат по поеданию бургеров, приуроченный к 3 фестивалю крафтовых пивоварен Brovar Day.
    Подробнее »
    События
    Решили заказать доставку шаурмы и пиццы с разных кафе через menu by, а также заказать напрямую в заведении и самостоятельно забрать. Что показал данный тест, смотрите в сюжете!
    Подробнее »
    <